Zayıflatan Smoothie Tarifleri
Metabolizmayı hızlandıran yeşil smoothie ile başlayın, düşük kalorili çilekli, protein zengini vegan ve antioksidan yüklü berry smoothie tariflerimizle sağlıklı zayıflayın.
İzmir
Metabolizmayı hızlandıran yeşil smoothie ile başlayın, düşük kalorili çilekli, protein zengini vegan ve antioksidan yüklü berry smoothie tariflerimizle sağlıklı zayıflayın.
Saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda yaygın olarak karşılaşılan bir sorundur.
Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi Kaygılı Bağlanma konusunda önemli bilgiler verdi.
Diyabetle mücadelede yardımcı olacak süper gıdalar, kan şekerini dengelemeye yarayan besinler ve şeker hastalığını doğal yollarla kontrol altına almanın sırları bu içerikte.
Okul kantinlerinde hala sağlıklı gıdaların satışı sürerken, Milli Eğitim Bakanlığı Ankara’da bir okulda ‘Sağlıklı Besleniyorum’ etkinliği gerçekleştirdi.
Bahar geldiğinde sağlıklı ve ışıltılı bir cilt için 6 altın öneri! Dermatoloji uzmanından alınan tavsiyelere göre, düzenli spor yapmak, bol su tüketmek, sağlıklı beslenmek, cildi düzenli temizlemek, yeterli ve kaliteli uyumak ve stresi yönetmek cildinizin genç ve canlı görünmesine yardımcı olabilir.
Ramazan’da diyabeti yönetmek için uzmanlar sağlıklı sahur ve iftar seçenekleri sunuyor. Diyabet hasaları, diyabet dostu lezzetler ve hidrasyon ipuçlarıyla sağlıklı bir Ramazan geçirebilir.
Uzmanlar, sağlıklı ve dengeli beslenmenin, vücudumuzun her bir parçası için kritik öneme sahip olduğunun altını çiziyor.
Kanser tedavisi sırasında cinsellik önemli bir konudur. Uzmanlar, ilişkide iletişimi güçlü tutmanın ve sağlıklı cinsel yaşamı sürdürmenin önemini vurguluyor.
Diş sağlığınızı korumak için doğru diş fırçalama tekniklerinden, sağlıklı beslenme alışkanlıklarına kadar pek çok faktöre dikkat etmek önemlidir. Uzmanlar, sağlıklı bir gülüşün sırlarını paylaşıyor.