Ramazan Menüleri
Ramazan Menüleri ile iftara özel hafif tarifler, sahurda tok tutan lezzetler, Ramazan sofralarını şenlendiren tatlılar ve pratik, besleyici içecekler sizin için hazırladığımız haberimizde
İzmir
Ramazan Menüleri ile iftara özel hafif tarifler, sahurda tok tutan lezzetler, Ramazan sofralarını şenlendiren tatlılar ve pratik, besleyici içecekler sizin için hazırladığımız haberimizde
Ramazan ayında hamilelerin sağlığını korumak için beslenme sırları! Uzmanlar, gebelerin enerjisini yüksek tutulması, su tüketimi ve diğer gerekli önlemler hakkında bilgi verdi.
Ramazan’da diyabeti yönetmek için uzmanlar sağlıklı sahur ve iftar seçenekleri sunuyor. Diyabet hasaları, diyabet dostu lezzetler ve hidrasyon ipuçlarıyla sağlıklı bir Ramazan geçirebilir.
Ramazan ayında sağlıklı ve dinç kalmak için enerji dolu kalmanın yolları, iftar ve sahur için sağlıklı menü önerileri, sıvı tüketiminin önemi ve hafif egzersizlerle formda kalma ipuçları.
Ramazanda şeker hastaları için sağlıklı ve güvenli oruç tutma rehberi. Dikkat edilmesi gerekenler, önerilen besinler ve kan şekerini dengede tutma yolları.
Ramazan ayına günler kala diyetisyenlerden de beslenme konusunda bilgilendirme uyarılar geliyor.